パーソナルジム「ボクノジム」
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トレーナーゆーきのバルクアップ術!!
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医者の一歩手前でありたい。
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ダイエットが宗教化している。
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筋肉の大きさと筋肉の強さって、別物です。
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健康管理の最善は個々に違うはず。
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リバウンドから学ぶ~失敗の哲学。~
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一人でやっているトレーニングフォーム、自信ありますか?
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OCT
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やっぱりどう考えても、トレーニングフォームは誰かに教わっておいた方が良い。
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